Exercícios para manter as costas

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não esquecer de fazer estes exercícios pequenos,
Recomendamos que você guarde este site.
Para estes exercícios são eficazes, devemos considerá-los regularmente.

E se você também tem:
- Cãibras
- Varizes
- Uma caixa que falta um pouco de firmeza
... em seguida, ver os vídeos mais recentes que serão muito úteis ...

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